Skärmtid

October 21, 202610 min läsning

Vad är ett Screen-Time Gym? Tjäna skärmtid med träning

Ett Screen-Time Gym låser dina distraherande appar tills du tränar. Så fungerar det, varför det slår vanliga tidsgränser och hur du kommer igång.

Läs artikeln

Funktion

October 1, 20267 min läsning

Appblockeraren som kräver träning

Letar du efter en app som får dig att träna innan du öppnar sociala medier? Så fungerar det, varför det slår en timer och hur du ställer in det.

Läs artikeln

Digitalt välmående

September 11, 20266 min läsning

Fokusappar som faktiskt fungerar

Varför håller appblockerare aldrig i längden? En jämförelse av olika fokusappar och en metod där du måste träna för att låsa upp appen.

Läs artikeln