Så slutar du med YouTube Shorts-beroende?
YouTube Shorts är ett av de svåraste flödena att lägga ifrån sig — det vertikala, automatiskt uppspelande formatet är finjusterat för maximal uppmärksamhet, och "bara en till" blir en hel timme utan att du märker det.
ScrollToll avbryter den loopen med fysisk friktion istället för ännu en timer du kan svepa bort. Lås YouTube-appen och den förblir låst tills du genomför en kort omgång AI-verifierad träning — riktiga repetitioner räknade live via telefonens kamera, inte ett tryck eller en skakning.
Du kan rikta in dig på enbart YouTube, eller kombinera det med Instagram och andra kortformatsappar under samma träningskrav. Ställ in hur många armhävningar, knäböj eller jumping jacks som krävs för åtkomst, och ScrollToll upprätthåller det varje gång du försöker öppna appen.
Den fungerar på iPhone och Android, integreras med enhetens inbyggda skärmtidskontroller, och all posigenkänning sker helt på enheten — din kamerabild spelas aldrig in eller skickas någonstans.
Ladda ner ScrollToll och börja blockera idag
Vanliga frågor
Hur stoppar jag den oändliga scroll-loopen på YouTube Shorts?
YouTube Shorts är algoritmiskt designat för hög dopaminbelöning. ScrollToll bryter denna psykologiska loop genom att kräva en "fysisk avgift" (som armhävningar eller jumping jacks) varje gång du vill öppna YouTube-appen.
Hur låser jag upp Instagram eller YouTube bara efter träning?
I ScrollToll kan du rikta in dig specifikt på YouTube och Instagram. Ställ in dina egna åtkomstgränser så att dessa appar förblir låsta tills telefonens frontkamera verifierar dina genomförda rörelserepetitioner.