YouTube Shorts依存を断ち切る方法?

YouTube Shortsは、やめるのがもっとも難しいフィードのひとつです。縦型で自動再生されるフォーマットは最大限に視聴を引き延ばすよう調整されており、「あと1本だけ」のつもりが、気づけば1時間経っていることも珍しくありません。

ScrollTollは、スワイプで飛ばせるタイマーではなく、身体的な負荷でこのループを断ち切ります。YouTubeアプリをロックすると、AIが検証する短い運動をこなすまでロックされたままになります。タップや端末を振る動作ではなく、スマートフォンのカメラでリアルタイムにカウントされる本物の回数が必要です。

YouTubeだけを対象にすることも、Instagramなど他のショート動画アプリと同じ運動条件でまとめて管理することもできます。アクセスに必要な腕立て伏せ、スクワット、ジャンピングジャックの回数を設定すれば、ScrollTollがアプリを開こうとするたびにそれを実行します。

iPhoneとAndroidの両方で動作し、端末のスクリーンタイム機能と連携します。姿勢の検出はすべて端末上で完結し、カメラ映像が記録されたりどこかへ送信されたりすることはありません。