Skjermtid

October 21, 202610 min lesetid

Hva er et Screen-Time Gym? Tjen skjermtid med trening

Et Screen-Time Gym låser appene som distraherer deg til du har trent. Se hvordan det fungerer, hvorfor det slår vanlige grenser og hvordan du begynner.

Les artikkelen

Funksjon

October 1, 20267 min lesing

App-blokkeringen som krever trening

Ser du etter en app som får deg til å trene før du åpner sosiale medier? Slik fungerer det, hvorfor det slår en timer, og hvordan du setter det opp.

Les artikkelen

Digital velvære

September 11, 20266 min lesetid

Fokus-apper som faktisk virker

Hvorfor holder app-blokkere aldri? Sammenligning av ulike fokus-apper og en metode der du må bevege deg for å låse opp appen.

Les artikkelen