كيفية الحظر

أوقف إدمان YouTube Shorts؟

يُعد YouTube Shorts من أصعب الموجزات التي يمكن التوقف عنها - فتنسيقه العمودي ذاتي التشغيل مصمم لأقصى قدر من الارتباط، وسرعان ما يتحول «فيديو واحد فقط» إلى ساعة كاملة دون أن تلاحظ.

يقاطع ScrollToll هذه الحلقة بمقاومة بدنية بدلًا من مؤقت آخر يمكنك تجاهله بمجرد التمرير. احظر تطبيق YouTube، ويبقى محظورًا حتى تكمل مجموعة قصيرة من التمارين المتحقق منها بالذكاء الاصطناعي - تكرارات حقيقية، تُحسب مباشرة عبر كاميرا هاتفك، دون نقر أو اهتزاز.

يمكنك حظر YouTube تحديدًا أو وضعه مع Instagram وتطبيقات الفيديو القصير الأخرى تحت نفس متطلب التمرين. حدد عدد تمارين الضغط أو القرفصاء أو القفز اللازمة للوصول - يفرض ScrollToll ذلك في كل مرة تحاول فيها فتح التطبيق.

يعمل على iPhone وAndroid، ويتكامل مع إعدادات وقت الشاشة الأصلية في جهازك، وتتم معالجة كشف الوضعية بالكامل على جهازك - لا يتم أبدًا تسجيل صورة الكاميرا أو إرسالها إلى أي مكان.

حمّل ScrollToll وابدأ الحظر اليوم

Get it on Google PlayDownload on the App Store

الأسئلة الشائعة

كيف أوقف الحلقة اللانهائية لـ YouTube Shorts؟

صُمم YouTube Shorts خوارزميًا لتحقيق أقصى ارتباط بالدوبامين. يكسر ScrollToll هذه الحلقة النفسية بفرض «رسم بدني» في كل مرة تحاول فيها فتح تطبيق YouTube - مثل تمارين الضغط أو القفز.

كيف أفتح Instagram أو YouTube فقط بعد التمرين؟

في ScrollToll، يمكنك اختيار YouTube وInstagram تحديدًا. حدد حدود فتح مخصصة بحيث تبقى هذه التطبيقات محظورة حتى تؤكد الكاميرا الأمامية لهاتفك إكمال تكرارات حركتك.