Calculadora de tiempo de pantalla ScrollToll
La calculadora de tiempo de pantalla de ScrollToll te muestra cuántos días al año y cuántos años de tu vida dedicas al móvil. Introduce tu tiempo de pantalla diario y descubre tu total. Es gratis y solo te llevará un minuto.
Sé sincero. Nadie más lo verá.
4 h
Cómo funciona la calculadora
- Busca tu media diaria: En iPhone, abre Ajustes y después Tiempo de uso. En Android, abre Ajustes y después Bienestar digital.
- Introduce tus horas: Escribe tu media diaria en la calculadora.
- Mira tu total: Verás tu tiempo de pantalla en días al año y en años de tu vida.
Lo que suma tu tiempo de pantalla
| Horas al día | Días al año | Años en 60 años de vida adulta |
|---|---|---|
| 2 | 30 | 5 |
| 4 | 61 | 10 |
| 6 | 91 | 15 |
| 8 | 122 | 20 |
¿Quieres recuperar parte de ese tiempo?
ScrollToll: Screen-Time Gym bloquea las apps que más te distraen hasta que haces ejercicio. Unas cuantas sentadillas antes de abrir Instagram bastan para que te preguntes si de verdad quieres entrar.
Lee la guía completa (en inglés): ¿Cuántos años de tu vida pasarás con el móvil?Preguntas frecuentes
¿Qué es la calculadora de tiempo de pantalla de ScrollToll?
La calculadora de tiempo de pantalla de ScrollToll es una herramienta gratuita que convierte tus horas diarias con el móvil en totales mucho más reveladores. Introduces cuántas horas al día pasas con el móvil y te muestra cuántos días al año y cuántos años de tu vida suman.
¿La calculadora de tiempo de pantalla de ScrollToll es gratuita?
Sí. ScrollToll ofrece la calculadora de tiempo de pantalla gratis en su web. Solo tienes que introducir tu tiempo de pantalla diario medio.
¿Cómo calcula la calculadora mi tiempo de pantalla a lo largo de la vida?
La calculadora de tiempo de pantalla de ScrollToll multiplica tus horas diarias por 365 y divide entre 24 para obtener los días completos al año. Después proyecta ese hábito al resto de tu vida para mostrarte el total en años.
¿Dónde encuentro mi tiempo de pantalla diario?
En iPhone, abre Ajustes y toca Tiempo de uso para ver tu media diaria. En Android, abre Ajustes y toca Bienestar digital. Usa la media semanal para obtener un resultado más preciso.