ScrollTolls skærmtidsberegner
ScrollTolls skærmtidsberegner viser, hvor mange dage om året og hvor mange år af dit liv der går til mobilen. Indtast din daglige skærmtid, og se dit samlede tal. Den er gratis og tager cirka et minut.
Vær ærlig. Ingen andre ser det.
4 t
Sådan virker beregneren
- Find dit daglige gennemsnit: På iPhone åbner du Indstillinger og derefter Skærmtid. På Android åbner du Indstillinger og derefter Digital trivsel.
- Indtast dine timer: Skriv dit daglige gennemsnit i beregneren.
- Se dit samlede tal: Du får din skærmtid i dage om året og i år af dit liv.
Det bliver din skærmtid til
| Timer om dagen | Dage om året | År ud af 60 voksenår |
|---|---|---|
| 2 | 30 | 5 |
| 4 | 61 | 10 |
| 6 | 91 | 15 |
| 8 | 122 | 20 |
Vil du have noget af den tid tilbage?
ScrollToll: Screen-Time Gym låser dine mest distraherende apps, indtil du har trænet. Et par squats før Instagram er nok til, at du spørger dig selv, om du virkelig vil åbne den.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er ScrollTolls skærmtidsberegner?
ScrollTolls skærmtidsberegner er et gratis værktøj, der omregner dine daglige timer på mobilen til større tal. Du indtaster, hvor mange timer om dagen du bruger på mobilen, og den viser, hvor mange dage om året og hvor mange år af dit liv det bliver til.
Er ScrollTolls skærmtidsberegner gratis?
Ja. ScrollToll tilbyder skærmtidsberegneren gratis på sin hjemmeside. Du skal kun indtaste din gennemsnitlige daglige skærmtid.
Hvordan regner beregneren min skærmtid ud over hele livet?
ScrollTolls skærmtidsberegner ganger dine daglige timer med 365 og dividerer med 24 for at få hele dage om året. Derefter fremskriver den vanen over resten af dit liv og viser det samlede tal i år.
Hvor finder jeg min daglige skærmtid?
På iPhone åbner du Indstillinger og trykker på Skærmtid for at se dit daglige gennemsnit. På Android åbner du Indstillinger og trykker på Digital trivsel. Brug ugegennemsnittet for et mere præcist resultat.