YouTube-Shorts-Sucht stoppen?

YouTube Shorts ist einer der Feeds, von denen man am schwersten loskommt — das vertikale, automatisch abspielende Format ist auf maximale Bindung getrimmt, und aus „nur noch eins“ wird schnell eine ganze Stunde, ohne dass du es merkst.

ScrollToll unterbricht diese Schleife mit körperlichem Widerstand statt mit noch einem Timer, den du einfach wegwischst. Sperr die YouTube-App, und sie bleibt gesperrt, bis du eine kurze Serie KI-geprüfter Übungen absolvierst — echte Wiederholungen, live über die Kamera deines Handys gezählt, kein Tippen oder Schütteln.

Du kannst gezielt YouTube blockieren oder es zusammen mit Instagram und anderen Kurzvideo-Apps unter dieselbe Übungspflicht stellen. Leg fest, wie viele Liegestütze, Kniebeugen oder Hampelmänner für den Zugriff nötig sind — ScrollToll setzt das jedes Mal durch, wenn du die App öffnen willst.

Es funktioniert auf iPhone und Android, lässt sich in die nativen Bildschirmzeit-Funktionen deines Geräts integrieren, und die gesamte Posenerkennung läuft vollständig auf deinem Gerät — dein Kamerabild wird niemals aufgezeichnet oder irgendwohin gesendet.